Fiber Complex - Régulateur d'appétit

Pour qui le complexe de fibres est-il recommandé ?

- ceux qui veulent perdre du poids, même ceux qui ont un surpoids plus important

- 2,700 g de fibres par portion

- Avec du chrome ajouté

- Pastille aromatisée aux fruits

Dans une portion quotidienne (6 pastilles)2 pastilles 3 fois par jour :

- 25 kcal

- 2 700 mg d'inuline

- 19 mcg de chrome

Une alimentation de qualité est essentielle au maintien d'une bonne santé et le dicton "vous êtes ce que vous mangez" est très vrai. Les fibres alimentaires jouent un rôle important dans le maintien d'une bonne santé. Un apport insuffisant en fibres peut être un facteur de risque pour de nombreuses maladies. Les fibres résistent aux enzymes digestives humaines qui ne peuvent les décomposer en unités plus petites et absorbables. On distingue les fibres alimentaires solubles et insolubles. Ils jouent un rôle important dans la réduction du taux de cholestérol sanguin, dans les régimes hypocaloriques et dans les régimes amaigrissants. Un régime riche en fibres nécessite également un apport abondant en liquide, soit environ 2 litres par jour. Pour rester en bonne santé, il faut consommer environ 25 à 35 grammes de fibres végétales par jour, que l'on trouve dans les fruits et les légumes ; cependant, nos modes de vie trépidants ne nous permettent pas toujours de manger correctement. Vous pouvez également obtenir les fibres dont vous avez besoin avec les fibres dites diététiques. Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments et au maintien d'une glycémie normale.